寒い日が続いていて、子どもも少し風邪気味になってしまいました。
例年であれば「子どもなんて風邪ひいてなんぼじゃーい!」と、それほど風邪予防をすることもなく過ごしていましたが、今年はコロナちゃんのことがあるので、なるべく体調を崩さないようにと気をつけていたのですが、ついに鼻水たらすようになってしまいました。
私も、毎年この季節は乾燥に喉がやられてしまって、咳風邪をひいたりするのですが、今このご時世、他人様の前で咳とかすると、いっせいに不安げな目で見られるという風潮があるので、ちょっとでも喉に不調を感じると、ドキドキします。
そこで。喉に優しい『ハチミツ大根』を作りました。
いつもながら、作り方は超かんたん♪
①大根を1㎝角ぐらいのサイコロ状に切り、容器に入れる。
(分量はお好みですが、3日程度で食べきれる量にしてください)
②大根がちょっと頭を出しているくらいのハチミツを入れる。
(浸ってなくても、大根の水分が出るので大丈夫)
③3時間くらいすると、大根から水分が出て、サラサラのエキスになります。
④エキスをそのまま飲んでもいいし、お湯で割ってもおいしいです。
冷蔵庫に入れて、3~4日で消費してくださいね。
※ハチミツが入っているので、1歳未満のお子様には与えないでくださいね。
ちなみに、そのまま大根を食べるのが苦手な方は、キムチ料理なんかに使うとよいですよ~。
私は病院で出される薬用トローチよりもよく効きます。
今回も、薬用トローチ3日ほど飲み続けて改善しなかった喉の不調が、ハチミツ大根飲んで3日ほどでよくなりました。
・・・ま、最初にトローチ舐めてた効果もあったのかもしれませんが。
なんにせよ、ちょっとした喉の不調によいですよ☆
例年であれば「子どもなんて風邪ひいてなんぼじゃーい!」と、それほど風邪予防をすることもなく過ごしていましたが、今年はコロナちゃんのことがあるので、なるべく体調を崩さないようにと気をつけていたのですが、ついに鼻水たらすようになってしまいました。
私も、毎年この季節は乾燥に喉がやられてしまって、咳風邪をひいたりするのですが、今このご時世、他人様の前で咳とかすると、いっせいに不安げな目で見られるという風潮があるので、ちょっとでも喉に不調を感じると、ドキドキします。
そこで。喉に優しい『ハチミツ大根』を作りました。
いつもながら、作り方は超かんたん♪
①大根を1㎝角ぐらいのサイコロ状に切り、容器に入れる。
(分量はお好みですが、3日程度で食べきれる量にしてください)
②大根がちょっと頭を出しているくらいのハチミツを入れる。
(浸ってなくても、大根の水分が出るので大丈夫)
③3時間くらいすると、大根から水分が出て、サラサラのエキスになります。
④エキスをそのまま飲んでもいいし、お湯で割ってもおいしいです。
冷蔵庫に入れて、3~4日で消費してくださいね。
※ハチミツが入っているので、1歳未満のお子様には与えないでくださいね。
ちなみに、そのまま大根を食べるのが苦手な方は、キムチ料理なんかに使うとよいですよ~。
私は病院で出される薬用トローチよりもよく効きます。
今回も、薬用トローチ3日ほど飲み続けて改善しなかった喉の不調が、ハチミツ大根飲んで3日ほどでよくなりました。
・・・ま、最初にトローチ舐めてた効果もあったのかもしれませんが。
なんにせよ、ちょっとした喉の不調によいですよ☆